แน่นอน คุณอาจรู้ว่าคุณมักจะกังวลเกี่ยวกับกำหนดเวลาในการทำงาน แต่อาจเป็นเพราะการผัดวันประกันพรุ่งของคุณ แทนที่จะเป็นความต้องการของงานจริงๆ ความตึงเครียด ที่ก่อให้เกิดความเครียด ในการระบุแหล่งที่มาของความเครียดที่แท้จริง ให้พิจารณานิสัย ทัศนคติ และข้อแก้ตัวของคุณอย่างใกล้ชิด