ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง รูเล็ต

เต้าหู้หรือนมถั่วเหลืองล้วนได้ผลผลิตของถั่วเหลืองที่มีโปรตีนอยู่จำนวนมาก แม้กระนั้นเพียงแค่โปรตีนอาจไม่เพียงพอ นมถั่วเหลืองพร้อมดื่มก็เลยมีการเพิ่มเติมอีกวิตามินดี แคลเซียม รวมทั้งสารอาหารอื่นๆลงไป ที่สามารถเอามากินแทนนมสำหรับคนที่ไม่ชอบดื่มนมหรือคนที่กินมังสวิรัติได้