ลดน้ำหนัก. มีหลักฐานว่าการอดอาหารแบบแห้งทำให้น้ำหนักลด เดือนรอมฎอนเป็นเดือนศักดิ์สิทธิ์ที่ชาวมุสลิมงดอาหารและเครื่องดื่มตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกทุกวัน การศึกษาคน 240 คนที่ถือศีลอดอย่างน้อย 20 วันในช่วงเดือนรอมฎอนพบว่า การอดอาหาร หลังเดือนรอมฎอน น้ำหนักตัวและดัชนีมวลกาย (BMI) จะลดลงในทุกคน