ปรุงอาหารเองตั้งแต่ต้นแทนที่จ...

ปรุงอาหารเองตั้งแต่ต้นแทนที่จะกินอาหารที่เตรียมไว้
ปรุงอาหารเองตั้งแต่ต้นแทนที่จะกินอาหารที่เตรียมไว้ อาหาร จานด่วน อาหารเย็นแช่แข็ง และอาหารกระป๋องที่มีโซเดียมสูง เมื่อคุณเตรียมอาหารของคุณเอง คุณเป็นผู้ควบคุมสิ่งที่ต้องทำ ใช้เครื่องเทศ สมุนไพร และเครื่องปรุงรสปราศจากโซเดียมแทนเกลือ โรคไต ตรวจสอบโซเดียมบนฉลากข้อมูลโภชนาการของบรรจุภัณฑ์อาหาร ค่ารายวัน 20 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไปหมายความว่าอาหารมีโซเดียมสูง
ผู้ตั้งกระทู้ แนนซี่ (Truefootball-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-04-07 15:03:14