โดยส่วนตัวแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องมีความผิดปกติทางจิตเพื่อไปพบนักบำบัด ในบางครั้ง สิ่งที่คุณต้องทำก็คือออกไปอยู่ในที่ที่ปลอดภัย แต่ผู้คนมักจะทำให้แนวคิดทั้งหมดของการบำบัดซับซ้อนเกินไป เธอกล่าวเสริมว่าการบำบัดเป็นสิ่งจำเป็นในการนำสิ่งต่างๆ มาสู่มุมมอง นักบำบัดของคุณเป็นเหมือนกระจกเงาให้คุณ แหล่งที่มา นักบำบัด คุณต้องเข้าใจว่าเวลานั้นยากลำบากอยู่แล้ว และการเข้ารับการบำบัดสามารถช่วยได้มากทุกวันนี้