ในขณะที่คนอเมริกันส่วนใหญ่ล้มตัวลงนอน ผู้คน 15 ล้านคนก็เอาแต่ทำงาน พนักงานโรงพยาบาล เจ้าหน้าที่เผชิญเหตุฉุกเฉิน พนักงานโรงงาน และอื่นๆ เหล่านี้อยู่ในกลุ่ม 20 เปอร์เซ็นต์ของประชากรโลกที่ทำงานเป็นกะ วัฏจักรการนอนหลับที่แตกต่างกันของพวกเขาจะเพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติทางสุขภาพมากมาย รวมถึงเบาหวาน หัวใจวาย มะเร็ง และโรคหลอดเลือดสมอง David Earnest ศาสตราจารย์ภาควิชาประสาทวิทยาและการทดลองบำบัดแห่งเท็กซัสกล่าวว่า "การทำงานเป็นกะ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การทำงาน เป็นกะแบบหมุนเวียน ทำให้นาฬิกาชีวิตของเราสับสน และนั่นมีผลแยกย่อยที่สำคัญในแง่ของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา และความเชื่อมโยงกับโรคของมนุษย์" วิทยาลัยแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย A&M "เมื่อนาฬิกาภายในร่างกายของเราทำงานประสานกันอย่างเหมาะสม มันจะประสานกระบวนการทางชีววิทยาทั้งหมดของเราให้เกิดขึ้นในเวลาที่เหมาะสมทั้งกลางวันและกลางคืน เมื่อนาฬิการ่างกายของเราไม่ตรงแนว ไม่ว่าจะผ่านการทำงานเป็นกะหรือการหยุดชะงักอื่นๆ ที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา ชีวเคมี กระบวนการและพฤติกรรมต่างๆ