โรคตื่นตระหนกสามารถรักษาได้และคุณสามารถหายเป็นปกติได้ แต่ทางที่ดีควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์โดยเร็วที่สุดหากคุณไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ โรคตื่นตระหนกอาจรุนแรงขึ้นและรับมือได้ยากมาก

คุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะสุขภาพจิตอื่นๆ มากขึ้น เช่น โรคกลัวที่ สาธารณะหรือโรคกลัว อื่นๆ หรือปัญหาแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดการมีโรค ตื่นตระหนก อาจส่งผลต่อความสามารถในการขับรถของคุณ กฎหมายกำหนดให้คุณต้องแจ้งหน่วยงานอนุญาตขับขี่และยานพาหนะ (DVLA)เกี่ยวกับสภาวะทางการแพทย์ที่อาจส่งผลต่อความสามารถในการขับขี่ของคุณสาเหตุเช่นเดียวกับภาวะสุขภาพจิตหลายอย่าง สาเหตุที่แท้จริงของโรคตื่นตระหนกยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้แต่คิดว่าเชื่อมโยงกับสิ่งต่าง ๆ รวมถึงประสบการณ์ชีวิตที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือเครียดมาก เช่น การสูญเสียมีสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิดเป็นโรคตื่นตระหนกความไม่สมดุลของสารสื่อประสาท (สารเคมี) ในสมอง