สิ่งที่ถือว่าเป็นความดันโลหิตที่ดีต่อสุขภาพนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แพทย์ของคุณจะอธิบายว่าความดันโลหิตในอุดมคติของคุณขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ รวมถึงสุขภาพโดยรวมของคุณด้วยความดันโลหิตสูงมักไม่มีอาการใดๆ คุณสามารถมี ความดันโลหิต สูงและรู้สึกดีได้อย่างสมบูรณ์ วิธีเดียวที่จะทราบได้ว่าความดันโลหิตของคุณสูงหรือไม่คือให้แพทย์ตรวจความดันโลหิตเป็นประจำความดันโลหิตต่ำอาจเป็นปัญหาได้หากมีผลเสียต่อร่างกายหรือส่งผลต่อความรู้สึกของคุณ ความดันโลหิตต่ำอาจทำให้คนรู้สึกวิงเวียนหรือเป็นลมได้ พบแพทย์หากคุณคิดว่าคุณมีความดันโลหิตต่ำรับการตรวจความดันโลหิตเป็นประจำรับความดันโลหิตของคุณทุกสองปีหากความดันโลหิตของคุณอยู่ในช่วงปกติและคุณไม่มีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดและคุณไม่เคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงมาก่อน และคุณไม่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคความดันโลหิตสูงแพทย์ของคุณยังสามารถตรวจความดันโลหิตของคุณในระหว่างการตรวจตามปกติคุณควรตรวจความดันโลหิตให้บ่อยขึ้น (เช่น ทุก 12 เดือน หรือตามที่แพทย์สั่ง) หาก:ความดันโลหิตของคุณคือ "สูง-ปกติ" (หรือสูงกว่า - เช่น 140/95) หรือคุณมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ สำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น ประวัติส่วนตัวหรือประวัติครอบครัวเกี่ยวกับความดันโลหิตสูงโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย