ทารกแรกเกิดควรนอนหลับ 14-17 ชั่วโมงในช่วง 24 ชั่วโมง  มูลนิธิการนอนหลับแห่งชาติ กล่าว เด็กแรกเกิดบางคนอาจนอนได้ถึง 18-19 ชั่วโมงต่อวัน ทารก แม้ว่าเด็กแรกเกิดจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในการนอนตลอด 24 ชั่วโมง แต่ทางที่ดีไม่ควรนอนเกินครั้งละ 5 ชั่วโมงในช่วง 5-6 สัปดาห์แรก เพราะต้องตื่นทุก 2-3 ชั่วโมงเพื่อรับประทานอาหาร ทารกที่กินนมแม่มักจะให้นมประมาณทุกๆ 2-3 ชั่วโมง ทารกที่กินนมขวดมักจะกินนมน้อยลง ประมาณทุกๆ 3-4 ชั่วโมง