เซลล์ซึ่งช่วยลดการอักเสบหลังจากการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่สำคัญ การแจ้งเตือนภูมิคุ้มกัน: การบริโภคที่ต่ำจะยืดเยื้อการอักเสบซึ่งจะทำให้ภูมิคุ้มกันในระยะยาวลดลง ใครบ้างที่เสี่ยงใครก็ตามที่ไม่กินปลาที่มีมัน (ปลาแซลมอน ปลาแมคเคอเรล) ซึ่งเป็นแหล่งที่ดีที่สุด นักกำหนดอาหาร ดร. แคร์รี รักซ์ตัน ผู้ร่วมเขียนรายงาน HSIS กล่าวว่า "ผลการศึกษาล่าสุดยืนยันว่าการเสริม อาหาร สามารถช่วยระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้ ในบรรดาเกือบครึ่งล้านคนที่สมัครรับแอป COVID-19 อัตราการติดเชื้อ SARS-CoV-2 ลดลง 14% ในผู้ที่รับประทานโปรไบโอติก กรดไขมันโอเมก้า 3 วิตามินรวม หรือวิตามินดี