ไม่น่าแปลกใจที่อาหารชนิดเดียวกันในอาหารที่มีการอักเสบมักถูกมองว่าไม่ดีต่อสุขภาพของเรา รวมถึงโซดาและคาร์โบไฮเดรตขัดสี ตลอดจนเนื้อแดงและเนื้อแปรรูป ต้านการอักเสบ ไม่น่าแปลกใจที่อาหารชนิดเดียวกันในอาหารที่มีการอักเสบมักถูกมองว่าไม่ดีต่อสุขภาพของเรา รวมถึงโซดาและคาร์โบไฮเดรตขัดสี ตลอดจนเนื้อแดงและเนื้อแปรรูป