งานวิจัยชิ้นเล็ก ๆ ที่ตีพิมพ์ในเดือนกรกฎาคม 2562 ใน  วารสาร International Neuropsychoological Society พบว่าการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นปานกลางเพียงครั้งเดียวก่อนเริ่มงานด้านความรู้ความเข้าใจส่งผลให้มีการกระตุ้นสมองมากขึ้น สมอง นักวิจัยได้วัดการทำงานของสมองของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรง 26 คน อายุ 55 ถึง 85 ปี ในสองวันแยกกัน ในวันหนึ่ง พวกเขาให้ผู้เข้าร่วมพักเป็นเวลา 30 นาทีก่อนที่จะระบุชื่อที่มีชื่อเสียงและไม่มีชื่อเสียง