ผลกระทบโดยรวมของสารให้ความหวานที่ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ (NNSs) ซึ่งเป็นชื่อทางวิทยาศาสตร์ของสารให้ความหวาน เช่น แอสปาร์แตม หญ้าหวาน และซูคราโลส ที่มีต่อการเผาผลาญและน้ำหนักยังไม่ชัดเจน แม้ว่าเครื่องดื่มที่มีรสหวานเทียมอาจช่วยประหยัดแคลอรี่ได้ เครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล แต่ผู้เชี่ยวชาญก็มีความเห็นแตกแยกกันว่าเครื่องดื่มเหล่านี้อาจก่อให้เกิดผลเสียต่อกระบวนการเผาผลาญโดยไม่ได้ตั้งใจ และยังขัดขวางความพยายามในการลดน้ำหนักหรือไม่