ฉันแนะนำกลยุทธ์หลายอย่างเพื่อให้พร้อมรับการเปลี่ยนแปลงมากขึ้น เอาชนะความกลัวที่ไม่มีเหตุผล เพิ่มความมั่นใจในตนเอง มีส่วนร่วมในกระบวนการเปลี่ยนแปลง ตั้งเป้าหมายใหม่ คาดการณ์การเปลี่ยนแปลง และยืดตัวเองผ่านความท้าทายใหม่ๆเอาชนะความกลัวที่ ไม่มีเหตุผล เมื่อเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงในที่ทำงาน หลายคนกลัวโดยอัตโนมัติว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นจะไม่เกิดประโยชน์ต่อตนเอง แม้จะไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับความกลัวนั้นก็ตาม เราทุกคนอาจมีความผิดในการทำเช่นนั้นในระดับหนึ่ง ชีวิต เราแต่ละคนมีความกลัวจำนวนหนึ่งในสิ่งที่ไม่รู้ อย่างไรก็ตาม ปัญหานี้เด่นชัดเป็นพิเศษในบุคคลที่มีลักษณะบุคลิกภาพที่มีความอดทนต่ำต่อความคลุมเครือและโรคประสาทสูง. คนเหล่านี้พบว่าสถานการณ์ที่คลุมเครือทำให้เครียดและไม่สบายใจทางจิตใจ พวกเขามีแนวโน้มที่จะรู้สึกวิตกกังวลและถือว่าเลวร้ายที่สุดเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น สำหรับคนเหล่านี้และพวกเราทุกคนที่กำลังต่อสู้กับความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง การเอาชนะความกลัวที่ไม่มีเหตุผลอาจช่วยให้เรายอมรับการเปลี่ยนแปลงได้มากขึ้น